かぼちゃを使った民間療法

我が家では、冬至に”小豆かぼちゃ”を食べます。 小豆かぼちゃは、小豆とかぼちゃを砂糖と少しのしょうゆで柔らかく煮て作ります。 これを食べると風邪をひかないと昔から伝えられてきたそうです。 かぼちゃの種を炒ると虫くだしに効き、種と実の間のわたの部分はやけど効くとされています。

かぼちゃは、βカロチンを多く含み、生活習慣病やがん予防に効果があるといわれています。 コレステロールを減らしたり便秘やダイエットにも効くそうです。 カボチャの種を干して炒ったものは低血圧や貧血の人にお勧めです。 かぼちゃの種は薄毛に効くといううわさも。 気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。