たまねぎを使った民間療法

風邪のひきはじめには、玉ねぎをたっぷり入れた味噌汁が効くそうです。 たまねぎのにおいは、鼻づまりや不眠を和らげるとされています。 枕元に切ったたまねぎを置くといいそうですが、涙が出そうですね。

たまねぎを切っていると目にしみてきますよね。 この成分は「硬化アリル」と呼ばれ、気持ちを落ち着かせリラックスさせる作用があります。 ですから、枕元に置くとリラックスしてゆっくり眠れるというわけなんですね。 たまねぎは、血液をサラサラにするので、生活習慣病の予防のためにも毎日摂るのがいいそうです。 春は、新たまねぎがおいしい季節です。 甘みがあるので、薄くスライスし水にさらしたあと、サラダにするのがおすすめです。