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病院が嫌い！病院に行きたくない！そう思っていると、大きな病気になったときしか病院に行けなくなり、気が付いた時には手遅れに・・・そんな話を聞いたことがありませんか？私の周りではたくさん・・・

病院に行かなくても済むのが一番の健康。それなら、普段から、体に気を使って食事や運動をするのがイチバンだと考えます。古来から「医食同源」と呼ばれるように、医療も食事も根本的には一緒で、体を治すためのもの。また、民間療法が先祖代々伝えられているように、私たちでもできる医療の代替行為があるんです。このサイトは、野菜を使った民間療法に絞って、食を通じて健康を維持しようとするものです。